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注册QQ邮箱和查看邮箱地址的步骤如下。
1、注册QQ邮箱：
* 打开QQ软件，在登录界面点击“注册账号”。
* 按照提示填写相关信息，包括昵称、密码等，并勾选“我接受”选项。
* 点击“立即注册”，即可完成注册，注册成功后，QQ邮箱的地址默认为QQ号码加上@qq.com后缀，如果QQ号是123456，那么QQ邮箱地址就是[email protected]。
2、查看邮箱地址：
* 登录QQ邮箱，在邮箱首页的上方，可以看到自己的邮箱地址。
* 或者在“设置”中，选择“账户”选项，在“默认发信地址”一栏中也可以看到自己的邮箱地址。
如果已经有一个QQ号，通常也会对应一个QQ邮箱，可以尝试登录QQ后，在QQ面板上的邮箱图标上单击，按照提示激活开通QQ邮箱，如果已经设置过QQ邮箱并确定自己的QQ邮箱地址，直接输入地址进行登录即可。
仅供参考，如果仍有疑问，可以咨询腾讯客服以获取更准确的解答。